Cardio Training Retrouvez votre souffle et votre silouhette

Profitez d’une salle d’entraînement et d’un espace dédié au cardio-training au sein de l’établissement GYM FLASH, à Paris.

Activités de fitness et entraînement à l’effort au cours de vos séances de sport

La pratique du cardio training entraîne l’amélioration de la condition physique et facilite la perte de poids. Les exercices pratiqués travaillent beaucoup la tonicité et visent à renforcer le système cardio-vasculaire et cardio-respiratoire.

C’est donc un complément idéal à la musculation. Le cardio-training est également une activité physique qui vise à développer l’endurance.

Tout au long de vos exercices, vous allez solliciter votre muscle cardiaque et gérer l’intensité et la durée de l’effort selon vos besoins et vos objectifs. N’hésitez pas à demander conseil à nos coachs qui sont à votre disposition pour vous accompagner et vous aider.

La pratique du cardio-training à Paris pour répondre à vos objectifs

Cette activité est très bonne pour la santé et vous permettra de vous muscler, d’augmenter votre masse musculaire, de mincir et de perdre des graisses. De nombreux exercices sont réalisables et vous permettront de rester en forme.

Vous pourrez ajuster l’intensité et la durée de votre activité en fonction de vos objectifs et des résultats attendus. Adaptez votre pratique du cardio-training en profitant des compétences de nos équipes. Nous mettons à votre disposition du matériel adapté qui vous permettra d’effectuer votre sport en toute sécurité.

Au sein de notre salle de sport, nous vous proposons notamment d’effectuer un bilan corporel InBody, afin de suivre votre progression en fonction de vos programmes de remise en forme, mais aussi de votre alimentation.

Pour en savoir plus, contactez dès maintenant le club sportif GYM FLASH !

Implanté au 15 Rue De Cronstadt, PARIS 15 (75015), notre salle de sport vous accueille tous les jours de 06h00 à 23h00 pour vous éviter les contraintes horaires.

Vous souhaitez nous contacter pour avoir des informations sur l’adhésion au sein de notre club ? Vous pouvez dès maintenant nous appeler en composant le 01 71 32 61 87 ou utiliser le formulaire de contact que nous avons mis à votre disposition en bas de cette page.